Waarom massage of wanneer niet?

Massage ontspant, geeft een betere doorbloeding en kan blessures voorkomen.
Als je spieren te lang en/of te zwaar belast worden treed vaak spierpijn op.
Door massage verkrijgt men een betere doorbloeding waardoor afvalstoffen sneller afgevoerd worden en gespannen, stijve spieren soepeler worden.

Maar er zijn meer redenen om je te laten masseren:

 

*Massage werkt ontspannend voor lichaam en geest.

*Massage brengt lichaam en geest weer in balans: het maakt  je hoofd  leeg en brengt je lichaam tot rust.

*Regelmatige massage bevordert de aanmaak van bloedcellen en bevordert daardoor een betere weerstand. 

*Massage zorgt voor verbeterde afvoer van afvalstoffen daardoor sneller herstel na inspanning.

*Bij stress

*Bij slapeloosheid

*Gewoon omdat het fijn is!

 

Bij koorts, acute ontstekingen, besmettelijke huidaandoeningen, extreme uitputting, medicijngebruik met gele waarschuwing sticker, erge pijn met onbekende oorzaak en andere ernstige aandoeningen.

 

Bij zwangerschap zijn bepaalde behandelingen af te raden, zeker in de eerste 3 maanden.

 

Bij twijfel, raadpleeg arts.